高橋歩最新刊、10/24全国発売！ 
全国5店舗で直筆サイン本も展開します！ 

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『自由帳　Note for Freedom』 
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編著 高橋歩　　発行・発売 A-Works 
ISBN978-4-902256-37-6　定価1470円（税込） 
http://www.a-works.gr.jp/jiyucho/ 
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くだらない常識を破壊するノート 

高橋歩が集めた究極の言葉本 
人生を決めるヒントとなる自由の詩177 

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この本は、くだらない常識を破壊するためのノートだ。 

自由に生きるために必要なもの。 
それは、自信、勇気、行動力、決断力なんかじゃない。 
ましてや、持って生まれた才能や運や環境なんかでもない。 

不必要な常識を捨てること。 
ただ、それだけだ。 

今までの人生で、知らぬ間に身に着けてしまった、 
つまらぬ常識にとらわれることなく、 
自分のココロの声に、まっすぐに従って生きれば、 
本当は、誰でも、自分らしく、自由に生きることが出来る。 

自由であるために。 
自分であるために。 

TAKE OFF YOUR FRAME !　 
まずは、ワクをはずそう！ 

高橋歩 （プロローグより） 


＜CONTENTS＞ 
WORKS&DREAMS 仕事＆夢 編 
LOVE&MARRIAGE 恋愛＆結婚 編 
JOURNEY&ADVENTURE 旅＆冒険　編 


『自由帳』は全国書店にてご購入できます（2011年10月24日発売） 
店頭で見当たらない場合は、各店舗でご注文いただくか、通信販売をご利用ください。 

＜通信販売購入はこちらから＞ 
【A-Works 通販】http://www.artbeat.jp/SHOP/90225637.html 
【Amazon.co.jp】http://www.amazon.co.jp/dp/4902256371/ 

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10/24より、下記の全国5書店にて直筆サイン本販売！ 
※サイン本には限りがございます。ご了承下さい。 

【北海道】 
三省堂書店札幌店 
北海道札幌市中央区北5条西2-5　ＪＲタワー札幌ステラプレイス5Ｆ 

【宮城県】 
ジュンク堂書店仙台ロフト店 
宮城県仙台市青葉区中央1-10-10　仙台ロフト7F 

【大阪府】 
ブックファースト梅田店 
大阪府大阪市北区梅田1-12-39　新阪急ビル1Ｆ・2Ｆ・3Ｆ 

【広島県】 
フタバ図書アルパーク店 
広島県広島市西区草津南4-7-1 2F 

【福岡県】 
TSUTAYA福岡天神 
福岡県福岡市中央区今泉1-20-17　アーバンBLD天神 


★高橋歩イベント＆飲み会＆サイン会★ 

高橋歩、Rickie-G、がれき神輿、ブースなど、 
盛り沢山のお祭り「東北応援元気祭」開催！ 
10/28（金）恵比寿LIQUIDROOMにて。 

高橋歩も参加する飲み会や、『自由帳』販売＆サイン会も行います。 

【詳細・予約】 http://www.ayumu.ch/2011/10/rickieg10211028.html

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